sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

FUNDAMENTOS DE ENFERMAGEM....

Bom dia Galera!

Ontem eu conheci a Profª. Angela, ela será a Professora de FUNDAMENTOS DA ENFERMAGEM.
A matéria dela será muito importante, será 6 aulas na semana, somente dela!!!!
E para variar hoje só tenho aula dela (4 aulas).

bzO !

POstado por: Lêeh ♥

quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Bom dia! Aee vai uma mensagem de Otimismo... XD

Mensagem de Otimismo






Nunca pare de sonhar



Havia no alto de uma montanha três árvores. Elas sonhavam com o que iriam ser depois de grandes. A primeira, olhando as estrelas disse: eu quero ser o baú mais precioso do mundo e viver cheia de tesouros.



A segunda, olhando um riacho suspirou: eu quero ser um navio bem grande para transportar reis e rainhas. A terceira olhou para o vale e disse: quero crescer e ficar aqui no alto da montanha; quero crescer tanto que as pessoas ao olharem para mim, levantem os olhos e pensem em Deus.



Muitos anos se passaram, as árvores cresceram. Surgiram três lenhadores que, sem saber do sonho das árvores, cortaram as três. A primeira árvore acabou se transformando num cocho de animais, coberto de feno. A segunda virou um barco de pesca transportando pessoas e peixes todos os dias. A terceira foi cortada em vigas e deixada num depósito. Desiludidas as três árvores lamentaram os seus destinos.



Mas, numa certa noite, com o céu cheio de estrelas, uma jovem mulher colocou o seu bebê recém-nascido naquele cocho. De repente, a árvore percebeu que continha o maior tesouro do mundo. A segunda, certo dia, transportou um homem que acabou por dormir no barco. E, quando uma tempestade quase afundou o barco, o homem levantou-se e disse PAZ!! E, imediatamente, as águas se acalmaram. E a árvore transformada em barco entendeu que transportava o rei dos céus e da terra.



Tempos mais tarde, numa Sexta-feira, a árvore espantou-se quando as vigas foram unidas em forma de cruz e um homem foi pregado nela. A árvore sentiu-se horrível vendo o sofrimento daquele homem. Mas logo entendeu que aquele homem salvou a humanidade e as pessoas logo se lembrariam de Deus ao olharem para a cruz.



O exemplo das árvores é um sinal de que é preciso sonhar e ter fé. SEMPRE !!!



Não importa o tamanho dos sonhos que você tenha, sonhe muito e sempre. Mesmo que seus sonhos não se realizem exatamente como você desejou, saiba que eles se concretizarão da maneira que Deus entendeu ser a melhor para você.



"Uma nuvem não sabe por que se move em tal direção e em tal velocidade. Sente apenas um impulso que a conduz para esta ou aquela direção. Mas o céu sabe os motivos e os desenhos por trás de todas as nuvens, e você também saberá, quando se erguer o suficiente para ver além dos horizontes."

pOstado pÔr: Lêeh ♥

quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

• PIRÂMIDE ALIMENTAR •

bOm dia Galera...!

Onteem...graças a Deus...a chuva esperou eu chegar na Escola! Pois foi feio a coisa. Chuva de granizo. o.0
Mas ontem tive minha 2ª aula de Anatomia e Fisiologia Humana.....e também, conhecemos a Profª. Vilma que dará aula sobre NUTRIÇÃO E DIÉTICA.

E para descrever melhor como será essa aula, ai vai a PIRÂMIDE ALIMENTAR
....ela será minha companheira....até o final, pois para ter uma saúde excelente é necessário seguirmos corretamente a Pirâmide Alimentar.

O número de porções varia de acordo com a idade, o sexo, o peso, a altura e o nível de atividade física.




QUANTO VALE UMA PORÇÃO?






Cereais


Arroz, massas (4 colheres de sopa), pão francês (1 unidade), pão de forma ( 2 fatias)



Hortaliças


Alface (15 folhas), abóbora (1½ colher de sopa), brócolis (4 ½ colheres de sopa)






Frutas


Laranja (1 unidade), banana (1/2 unidade), mamão papaia (1/3 da unidade)






Leite, queijo e iogurte


Leite (1 copo de requeijão), queijo minas (1 fatia), iogurte (1 pote).






Açúcares e doces


Açúcar refinado (1 colher de sopa), doce industrializado (1/2 fatia).






Óleos e gorduras


Óleo vegetal de milho, girassol e soja (1 colher de sopa).






Fonte: PHILIPPI e col, 1999.




VIVER SAUDÁVEL






• Consuma frutas, verduras e legumes todos os dias, de cores variadas.
• Inclua no cardápio peixes, castanhas, nozes e linhaça.
• Prefira alimentos integrais, eles são mais nutritivos e com mais fibras.

Postado por: Lêeh

terça-feira, 26 de janeiro de 2010

Bom dia galera...

Como disse ontem,
Ontem foi meu 1° dia no Curso Técnico de Enfermagem...
Aliás adorei neh!


A minha 1ª aula quem ministrou foi o Prof. Arthur Shulz*,
 teve uma apresentação geral do que vamos ver ao longo de 2 anos;
e como ele será Professor de Ética e Mátematica Aplicada..... O Prof. nos perguntou o porque que escolhemos a Enfermagem para seguir em frente, o que isso nos motivou, ele nos fez fazer a tabuada do 2 ao 9 em 5 minutos....uashaush...
Pra aquecer [rs!] ...relembrar néeh galera....

Mas foi D+
Logo após o intervalo de 10 min. o.0
Tivemos aula com a Profª. Maria Cristina [que também se apresentou] e falou o que vamos ver na matéria dela, que é ANATOMIA E FISIOLOGIA HUMANA....
Gostei dela, pois é dinâmica e brincalhona...!

Bom, hj estarei lá de nOvo.... [BENTINHO] ...que aliás hoje já começa firme o negócio.... matéria até umas hora's....[rs!]
Mas let's go!
Estou animada....vamos em frente néeh..

bzO galera...

pOstado pOr: Lêeh ☻

segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

HOJE DEFINITIVAMENTE......COMEÇO MEU TÉCNICO DE ENFERMAGEM!!!



Olá,
Não poderia deixar de expressar....minha imeeensa FELICIDADE néeh!
Aliás...hj é o grande dia.... o meu 1° dia de aula de Técnico de Enfermagem.
Estou feliz, pois será o ínicio de muitas coisas boas que irá acontecer na minha vida.
pois....eu escolhi uma PROFISSÃO, mas no meu modo de ver....quando se fala de ENFERMAGEM.....vai bem mais além do que uma profissão, pois ENFERMAGEM....é cuidar.....é amar....é prestar solidariedade...é compartilhar, é saber ouvir...entre tantas outras coisas....que a Enfermagem requer de um Enfermeiro.

E aqui estou EU*...decidida....com o meu caminho a trilhar!
Que DEUS mee abençõe bastante..pois lá vou eu....!

bjO galera!

pOstado pOr: Lêeh

hOje façO 2 anOs de Namoro... [ ded. Helder Bernal]



Amor;


Eu queria mais uma vez demonstrar uma quantidade,
nem que seja mínima do que eu sinto por você...
Todo este tempo que passamos juntos, foram super-especiais para mim....
você engloba todas as qualidades que uma garota poderia querer...
porque não ia ser em qualquer pessoa que iria encontrar...
*Primeiramente precisava de alguém para amar essa é a principal das qualidades, me amasse e vice-versa, porque sem amor tudo fica frio e escuro....
*Alguém que eu pudesse confiar...
Alguém que mesmo na distância eu pudesse sentir sua presença,
ter certeza desse amor, e que ele é correspondido...
*Alguém que me ouvisse e tentasse me compreender...
E que nos completasse-mos...
*Alguém com seu sorriso e seu olhar,
onde eu pudesse me afundar e perceber detalhes minuciosos do que passa dentro de você...
*Alguém com o teu beijo..
que não é apenas o contato de boca com boca...
mas sim um sinal dos nossos corações se reproduzindo em forma de beijo...
Tudo isso eu encontro em uma pessoa...
VOCÊ...
Essa pessoa maravilhosa que sempre que encontro confirmo que já não posso mais viver sem os teus carinhos e amor.
Todos os momentos juntos foram incomparáveis,
você me fez perceber que não adianta procurar na pessoa errada o que só a pessoa certa poderia me oferecer...
Não te digo que me apaixonei por você logo de cara,
mas sim conforme eu fui conhecendo quem você era realmente,
que nem toda a pessoa que é bonita como você tem o interior tão belo também....
mas o seu caso é a exceção!
Diferente dos outros, maravilhoso e indescritível como eu não iria me apaixonar??
E mais uma vez repito você é a pessoa dos meus sonhos,
a pessoa dos meus olhos,
e esses olhos que já não enxergam mais ninguém em matéria de amor a não ser você...!!
*Seu abraço me aquece e me deixa nas nuvens, seu beijo como já disse, é a prova do seu amor... suas palavras me confortam e me dão a confiança que eu preciso,
e seu olhar nos meus simplesmente me deixam embriagada de amor... !!


é dia de amar...
e declarar esse amor para quem bem quiser ouvir e dia de ser feliz,
e se sentir completo ao lado da pessoa que você ama!
Momento romântico e uma ótima ocasião para curtir todas as coisas boas que um amor pode oferecer...
Mas isso eu não concordo, por que fazer tudo isso num único dia do ano...??
Você me faz feliz todos os dias... Simplesmente por tê-lo ao meu lado!!

Estar com você faz com que todos os dias para mim seja DIA DOS NAMORADOS..., todos os dia sejam 25.01

A cada novo dia que o sol brilha lá fora.. ou a chuva cai...
É mais um sinal de que você me conquista outra vez...


Não precisa nem eu ver você para que isso aconteça...


basta eu pensar em você...


lembrar dos momentos maravilhosos ao seu lado...


seus carinhos e seu amor por mim...


para eu perceber que sua marca está registrada em meu coração...


como se fosse tatuagem...

Nada nesse mundo tem o poder suficiente para desfazer essa marca,


mesmo que as barreiras da vida tentem nos separar...
Espero que sejamos fortes para superá-las...


e nos fortalecer ainda mais....


*Dizem que um coração humano normal bate 35 milhões de vezes por ano...


Acho que o meu chega a isso em apenas algumas horas com você....
E pode ter certeza se você me der oportunidade...


ainda vou dizer, digitar e pensar inúmeras vezes essas palavras...

Quer saber quais???



TE AMO!!!


PostadO por: Lêeh

Ajuda ao HAITI-' ♥





O bom samaritano




Muitas vezes, na Bíblia, somos chamados a amar nosso próximo. Conforme mostra este estudo bíblico, nosso próximo não é apenas a pessoa ao lado, e talvez nem mesmo alguém do mesmo país.

Leia Levítico 19:18, Mateus 19:19, Marcos 12:28-34 e Romanos 13:9

O que todos estes versículos têm em comum?

A parábola do bom samaritano explica o mandamento “amarás o teu próximo”.



Leia Lucas 10:25-37
Jesus ensina que nos devemos amar uns aos outros sem nos limitarmos pelas fronteiras culturais e sociais. Quando o advogado pergunta a Jesus “Quem é o meu próximo?”, ele talvez estivesse esperando que Jesus respondesse “Os outros judeus”. Porém Jesus responde de forma diferente. Não nos é dito nada sobre o homem que é atacado na parábola, embora os que estavam ouvindo fossem judeus e provavelmente tenham presumido que ele era judeu. Entretanto, um sacerdote e um levita, que eram ambos membros da elite religiosa de Israel na época, passaram pelo homem ferido. Na época de Jesus, os samaritanos eram desprezados pelos judeus. Entretanto, na parábola, é um samaritano viajante quem vê o homem ferido e sente compaixão por ele.



Quem é o seu próximo?


Pense nas vezes em que você achou difícil amar o próximo. Por que você achou difícil?


De que forma a sua atitude em relação aos outros mudará à luz desta passagem?







Nos últimos dias assistimos um trágico acontecimento no Haiti onde milhares de pessoas foram vítimas de um terremoto que devastou o país.


Quem quiser ajudar essas vítimas do terremoto, listaremos abaixo duas opções. Como costuma acontecer depois de tragédias, podem aparecer sites falsos pedindo doações, então procure doar para instituições reconhecidas.

A embaixada do Haiti no Brasil recebe doações em dinheiro por meio da conta corrente abaixo. Os recursos serão recebidos diretamente pela embaixada e administrados por ela, segundo o Banco do Brasil. Podem ser feitos depósitos ou transferências de qualquer banco e até mesmo de fora do Brasil para a conta corrente.

Nome: Embaixada da República do Haiti


Banco: Banco do Brasil


Agência: 1606-3


CC: 91000-7


CNPJ: 04170237/0001-71

O Comitê Internacional da Cruz Vermelha (CICV) também recebe doações só em dinheiro. Segundo Silvia Backes, coordenadora do CICV no Brasil, a entidade não recebe outros tipos de doações, como roupas, devido à dificuldade de enviá-las ao país. Ela diz que há uma equipe de ajuda emergencial da Cruz Vermelha saindo de Genebra com toneladas de doações e com equipes de médicos.



Para doar ao CICV, use a conta corrente abaixo:


Nome: Comitê Internacional da Cruz Vermelha


Banco: HSBC


Agência: 1276


CC: 14526-84


CNPJ: 04359688/0001-51



No caso de doações por meio de transferências bancárias, é preciso acrescentar o código 00200 no campo finalidade.


A IGREJA NAZARENO CENTRAL - CAMPINAS também estará colaborando, enviando água.
Caso queiram colaborar, é só deixar em qualquer igreja Nazareno, ou até mesmo na Central (Campinas),
Sua ajuda é de grande importância.

PostadO por: Lêeh

sexta-feira, 22 de janeiro de 2010

O que você pOde fazer para mudar o mundo




Comece mudando a si mesmo.
Ninguém muda o mundo se não consegue mudar a si mesmo
Cuide da Saúde do Planeta.
Não desperdice água, não jogue lixo no lugar errado, não maltrate os animais ou desmate as árvores.
Por mais que você não queira, se nascemos no mesmo planeta, compartilhamos com ele os mesmos efeitos e conseqüências de sua exploração.
Seja responsável: não culpe os outros pelos seus problemas, não seja oportunista, não seja vingativo.
Quem tem um pouquinho de bom senso percebe que podemos viver em harmonia, respeitando direitos e deveres.
Acredite em um mundo melhor.
Coragem, Honestidade, Sinceridade, Fé, Esperança são virtudes gratuitas que dependem de seu esforço e comprometimento com sua Honra e Caráter.
Não espere recompensas por estas virtudes, tenha-as por consciência de seu papel neste processo
Tenha Humildade, faça o Bem, trabalhe.
Não tenha medo de errar, com humildade se aprende, fazer o bem atrairá o bem para você mesmo e trabalhando valorizarás o suor de teu esforço para alcançar seus objetivos.
Busque a Verdade, a Perfeição, uma posição realista frente aos obstáculos, uma atitude positiva diante da vida.
Defenda, participe, integre-se à luta pacífica pela Justiça, Paz e Amor.
Um mundo justo é pacífico, e onde há paz pode-se estar preparado para viver um grande Amor !!!
 
 
pOstado por: Lêeh

LavandO bem as mãos, evitando microrganismos-'






Os carrinhos de compras, as maçanetas das portas, os "ratos" do computador, e os onibus coletivos são fontes de contágio de microrganismos, como o vírus da gripe A, que só poderá evitar-se com uma frequente lavagem das mãos, alerta um especialista.Mário Durval, da direcção da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública (ANMSP), explicou à agência Lusa que são aos "milhões" os microrganismos que vivem nas superfícies mais mexidas pelas pessoas.Esses microrganismos podem sobreviver mais do que as oito a dez horas que normalmente resistem no ar quando são transmitidos através das gotículas que saem da boca e fossas nasais, por meio de tosse ou espirros.




"Os vírus dessas gotículas sobrevivem no ar entre oito a dez horas", disse Mário Durval, adiantando que estes passarão de pessoa a pessoa se estiverem a menos de um metro de distância.

Contudo, estes microrganismos sobrevivem mais tempo nas superfícies, disse o especialista, chamando a atenção para a facilidade com que essas áreas são tocadas por um grande número de pessoas.

É o caso dos carrinhos de compras - cujas pegas são frequentemente tocadas por mãos de adultos e de crianças, já que algumas têm um suporte para os mais pequenos - mas também caixas de Multibanco, corrimões, maçanetas das portas, "ratos" de computador, entre muitos outros.

O contágio pode dar-se desta forma, já que "as gotículas ficam nas superfícies que passam a vida a ser tocadas por muitas pessoas".

Segundo Mário Durval, uma frequente e correcta lavagem das mãos pode evitar até 80 por cento do contágio.

Mas este é um hábito a que os portugueses "não ligam muito", daí a mensagem das autoridades de saúde, numa altura em que existe uma pandemia pelo vírus da gripe A (H1N1): insistir na importância da lavagem das mãos.

De acordo com a Direcção-Geral da Saúde (DGS), "lavar as mãos frequentemente ajuda a evitar o contágio por vírus da gripe e por outros germes".

Este organismo do Ministério da Saúde recomenda o uso de sabão e água, pelo menos durante 20 segundos.

"Quando tal não for possível, podem ser usados toalhetes descartáveis, soluções e gel de base alcoólica, que se adquirem nas farmácias e nos supermercados", prossegue a recomendação.

Para Mário Durval, a frequente lavagem das mãos é um hábito a que os portugueses estão "pouco habituados".

Na impossibilidade de lavar as mãos, deve "generalizar-se o uso de soluções alcoólicas", disse Mário Durval, para quem ainda não estamos numa fase [da pandemia] que obrigue a cuidados muito rigorosos" nesta área.

Apesar disso, esta pode ser "uma óptima altura" para os portugueses se "habituarem" a estes cuidados. "Não fará mal nenhum, principalmente se as pessoas compreenderem o que está em jogo", disse.

Mário Durval alerta ainda para um outro lado da questão: "Não nos podemos esquecer de que precisamos de ser contaminados pelos microrganismos para criarmos defesas".

O especialista questiona mesmo os benefícios da "hiperlavagem", defendendo "bom senso" nesta matéria.

"Por mais que custe a acreditar, vivemos rodeados de muitos milhões de microrganismos, a esmagadora maioria dos quais não é patogénica", frisou.


POSTADO POR : Lêeh ♥



ENFERMAGEM -A ARTE DE CUIDAR


A enfermagem enfatiza a necessidade de a pessoa cuidar de si mesma - aquelas atividades que o indivíduo prática com a finalidade de manter a vida, a saúde e o bem-estar.

É objetivo da Enfermagem estimular e promover as ações do auto cuidado, na tentativa de promover a vida e a saúde e de ajudá-la a recuperar-se da doença e lesão ou ajustar-se a seus efeitos.

O enfermeiro é portador de uma formação com conhecimentos científicos e técnicos que lhe permite atuar como profissional diante da lei e da ética.Relaciona-se com outros profissionais, trabalha em equipe, compartilha conhecimentos, observa príncipios bioéticos e mobiliza o meio ambiente, proporcionando ao ser humano e sua família condições favoráveis À sua saúde.

Existem algumas atitudes importantes na arte do cuidar, segundo Maria Júlia Paes da Silva*:


♥ Aprender a escutar;

♥ Acolher o outro;

♥ Aprender com todos;

♥ Por-se a serviço das necessidades do outro sem descuidar das próprias;

♥ Acompanhar as mudanças;

♥ Partilhar o aprendizado com os outros;

♥ Aprender a sorrir. Mostrar alegria e gratidão por estar cuidando;

♥ A humanidade e o sentimento genuíno de querer aprender com os outros são muito eficientes para criar harmonia. O oposto é imaginar que você está aqui para ensina-los"


*SILVA, Maria Júlia Paes. O amor é o caminho - maneiras de cuidar ed. Layola São Paulo.


Postado por: Lêeh